7月の始めはビューティアップにゃ

お休みの日の基本、午前ピラティス・午後ペルヴィスで気持ちよく身体を動かしてきました。今のじめじめ気候の頃は、皮膚呼吸がうまく出来ないため、呼吸器系に負荷がかかりやすいそうです。
ペルヴィスで、まーる玉とまた一緒になりました(^○^)楽しかったっす。